何婉盈律師生于香港，在香港完成學業後，又遠赴英國深造，獲得英國約克大學社會學碩士學位，又拿到英國倫敦大學的法律榮譽學士學位。她于1990年代來新西蘭定居。除了英文和廣東話之外，何律師能說流利的普通話。
何律師有近20年豐富的法律經驗，從1990年代開始，就緻力于服務奧克蘭華人，是早期持牌的華人律師之一。在2005年7月成立屬于自己的律師事務所Focus Law 之前，何律師曾受聘于新西蘭最大的律師行之一的亞洲部。
在工作期間，何律師專注于房地産的開發和購買的所有法律工作。當時，華人人口在奧克蘭占大概10%，奧克蘭并沒有大型的華人律師行。經過八年經驗的積累，何律師毅然建立屬于華人自己的律師事務所，向包括華人在内的社會公衆提供法律服務。通過多年的成長，何律師開設的律師行的規模在新西蘭華人法律行業内排名前三。
何律師的法律專長包括：
1．房地産買賣，開發或投資；
2．移民局申請或上訴；
3．生意買賣；
4．成立公司以及和公司有關的任何事物；
5．家庭信托；
6．家庭婚姻糾紛，分居後的财産分割或子女撫養權；
7．各種合約以及合約糾紛；
8．商業租賃；
9．雇用合約和勞資糾紛；
10. 民事訴訟。
