穿過奧克蘭的雨林帶去探索西海岸。登上崎岖的海岬觀賞海鳥在波瀾壯闊的塔斯曼海高空翺翔。

沿奧克蘭西部，由曼努考海港向北至凱帕拉港灣，覆蓋着雨林的古老的火山山脈從塔斯曼海上拔地而起。這些飽經風霜的峭壁被河谷阻斷，河谷一直延伸到狹長的黑色沙灘。滾滾海浪拍打在海灘之上，前仆後繼濤聲四起。華提普、凱裡凱裡、皮哈、比塞爾斯懷以及穆裡海灘擁有的純淨天然之美将令您感受到靈魂的甯和以及愉悅。

華提普位于曼努考海港入口的北端。強大的水流穿過沙洲與海浪相會。早期時，許多船隻在深渠中迷路并遇難。一條森林步行道帶你穿越群山，然後沿着海灘返回，一路可以見到小山似的沙丘、被太陽曬幹的浮木和一個曾經做為宴會廳的山洞。

在卡裡卡裡，有三條小溪從森林峽谷出發一直延伸到海灘。該地區還設有多條森林步行道，其中一條較為輕松的步道通往凱裡凱裡瀑布，可以欣賞到水流如白練般從6米高的山崖跌落美麗的蛋白石池中，濺起陣陣水花。寬闊、堅實的海灘非常适合散步或跑步。

皮哈是經驗豐富的沖浪者們的最愛。獅子山是一座小島，位于沙灘的中間，沿着步行道登上70米高的山頂，周圍的迤逦美景一覽無餘。 比塞爾斯，即蒂亨加比其他海灘略小，但是給人的感覺非常舒适。海浪拍打着沙灘，一條淺淺的瀉湖連接着河流，最後彙入大海。另有一條步行道跨過北部的海岬通往幽靜的奧尼爾灣，那裡是沖浪的好地方。

穆裡懷海灘是一座地區公園，峭壁頂端的步行道通往南端的塘鵝栖息地，就位于停車場附近。沙灘向北延綿60公裡，一直到凱帕拉港灣，途中遍布着小溪和河流。你不妨沿着步道舒展筋骨，大口呼吸海邊清新的空氣。

西海岸沙灘的遊客需要注意，強有力的海浪會産生不斷變化的下層逆流和波浪，但在立有沖浪巡邏旗幟的地方可以放心暢遊。大部分海灘上都設有露營地。