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從輕松的步行道到富有挑戰性的野外徒步旅行，瑞姆塔卡森林公園是一個野營和戶外運動的理想場所。
瑞姆塔卡森林公園幅員遼闊，占地22000公頃，覆蓋了瑞姆塔卡山脈的大部分地區，山脈橫亘在哈特谷和懷拉拉帕平原之間。
從惠靈頓出發，很容易便可到達公園，該地區深受徒步旅行者和獵人的歡迎。 著名的坎奇普爾谷休閑娛樂區距離惠靈頓僅30公裡的路程。坎奇普爾谷内修建有各種步道，适宜不同年齡和健康狀況的遊客進行徒步探險，另辟出了露營地，專供搭建帳篷和停放露營車，可以讓希望更多體驗這片自然區域的遊客多逗留幾晚。更為偏遠的奧龍溝龍溝谷中還有可供出租的森林小木屋，遊客可以通過遊客中心進行預定。
瑞姆塔卡森林公園中生活着許多本土鳥類，其中有鈴鳥、蜜雀、卡卡鹦鹉、凱雷魯鳥和魯魯。森林中還有馬鹿、山羊、野豬和負鼠等動物。為了供遊人狩獵娛樂，在某些特定的地區還引進了外來物種。
山毛榉森林覆蓋了這裡的大部分地區，在海拔較低的地區還生長着許多本土樹木。 在公園的東北角有一個陡峭的斜坡，這是1878年建造的一條鐵路線路，目前已不作為火車道使用，而是成為了惠靈頓地區最不容錯過的山地自行車道之一。火車通過山中的隧道行駛，但這個斜坡卻被當地政府保留了下來，供遊客娛樂休閑之用。
