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花上半天的時間沿海灘步行，到紅岩和惠靈頓南部的海豹栖息地去遊覽。
位于惠靈頓崎岖的南海岸。從奧菲羅灣至紅岩海灘，走完全程需要30至40分鐘。這一地區擁有迷人的地質與毛利曆史，是國家重點保護地區。 紅岩是兩億年前海底火山噴發形成的古老的枕狀熔岩。其中含有少量的鐵氧化物，使得岩石呈現出獨特的顔色。
關于岩石的顔色，毛利民俗中流傳着兩個故事。其中一個故事是說著名的波利尼西亞探險者庫帕在這裡收集鮑魚的時候被其中一個夾破了手，鮮血滴到岩石上，把岩石染成了紅色。在另外一個傳說中卻說血是庫帕女兒們的。因為擔心父親在遠航中的安危，在父親不在的時候她們割傷自己來減輕痛苦。
2002年的時候，新西蘭古迹基金會注冊了這裡的4個海濱小木屋（簡單的海濱别墅）。這些木屋建于20世紀初期，保持了其主人的原始風格。 沿海灘繼續前行就到了辛克萊角，那裡是新西蘭海豹栖息地。從5月至10月，整個領地聚集着大群單身雄性海豹，它們都是在與南島領地上雄性海豹競争的失敗者。因為這些海豹都還幼小并且缺少雌性海豹，所有這個栖息地上的海豹攻擊性比其它地方的要小。但是因為海豹易受外界影響，遊客們要與這些年輕的海豹保持适當的距離。 可以乘坐開往島嶼灣的1路巴士前往紅岩，在瑞福街下車。前行2.5公裡就是步行道的起點。
